蜗牛睡眠,一款睡眠软件,可培养良好睡眠习惯,并记录下睡眠过程,呈现可视化的睡眠报告,帮助用户了解自己的睡眠;同时,该应用还具有智能闹钟提醒、原创催眠曲播放及下载等功能。
在新的一天开始的时候,智能闹钟在用户浅睡期间把用户唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮用户摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
当用户夜晚入睡困难,“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,把用户带入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡。
作为用户的枕边睡眠伴侣应用,也会帮助用户了解更多睡眠习惯,捕捉用户在睡眠过程中的梦话以及呼噜,白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣也不能放过,记录用户的梦话,了解用户的睡眠乐趣。同时该软件还具有智能闹钟的功能,在清晨浅睡时刻,柔美、轻松的原创闹钟铃声把用户唤醒。让起床不再痛苦,新的一天,精力充沛。
蜗牛睡眠记录用户的梦话呼噜,智能闹钟轻松唤醒,睡眠报告个性指导。其核心功能是原创音乐诱导睡眠。
蜗牛睡眠主要通过手机的加速感应器感知用户睡眠中的运动(如翻身)时产生的加速度和记录下的说梦话、打呼等情况,对比大量专业实验室测试得出的心电、睡眠、脑电数据,得到睡眠评测报告。
打开蜗牛睡眠app——点击我要睡觉——将手机放于枕边,入睡——早上醒来时点击停止记录按钮——得到睡眠数据分析报告
蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,针对iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型号设备进行睡眠算法匹配优化,以保证睡眠算法的准确性。
蜗牛睡眠由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
1.监测睡眠时手机不能离枕边太远,否则难以监测到准确数据;
2.使用蜗牛睡眠app需授予该软件麦克风使用权限;
3.生成睡眠报告时需在手机有网状态下;
4.使用该软件得到报告需保证睡眠时长至少大于30分钟。
蜗牛睡眠app主要考手机内搭加速感应器监测用户睡眠,得到的数据并不专业,与专业的医用检测仪器得到的结果没有可比性,且易于人为欺骗。但在无人为的主观干预下,能在一定程度上反应用户睡眠情况,使用户注意到保持良好睡眠的重要性,提高睡眠健康。
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