keepAPP是一款健身软件,。KeepAPP是用户的自由运动场,用户可以体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。它不需要任何健身器材,合理规划训练,随时随地健身,实时记录健身数据,是爱健身的用户所必备的一款app
KeepAPP是由王宁创建的。王宁是个运动爱好者,也是减肥爱好者。王宁希望通过Keep帮助更多的人爱上运动,科学运动,改善人们的生活方式。
1、手机号登录:填写手机号,填写验证码,输入密码即可。
1、训练:自由训练课程、专业训练营、个性训练计划三种模式提供用户选择,训练课程多种多样,针对不同群体,逐步提高燃脂效率,达到减脂的目标。
2、计步器:选择行走、跑步、骑行任意一种模式,选择开始,软件会自动记录用户所用的时长、公里数和消耗的卡路里。
3、饮食:为用户提供饮食指南,好吃不胖的秘诀。
4、商城:各类运动服饰应有尽有,专业运动服饰,为有型运动而来。
1、手机打开应用商店,搜索引擎输入keep。
2、找到keep,找到下载符号。
3、点击下载。
4、下载完成后点击安装即可。
1、用户可以充分利用空闲时间,选择适合自己的健身课程,进行训练,塑造完美身材。
2、keepAPP会量身打造用户的健身计划。
3、运动分男女模式,可任意切换教练。
4、用户可通过个人数据中心更直观地看到健身成果。
5、拍照记录每一天的变化,分享好友相互鼓励,在Keep运动社区,运动不再是孤单的坚持。
1、为什么选择骑行模式却无法显示骑行路线?
没有打开GPS定位,在手机设置,打开定位服务即可显示骑行路线。
2、如何查看运动量?
打开keep主界面,点击我的,打开数据中心即可查看。
1、成长体系:用户可以在Keep运动社区看看谁能坚持下去、谁成长最快、谁是真正的Keeper。
2、训练营:与Keepers相互鼓励交流,一起血热追逐目标。
3、跑步赛事日历:用全新的方式回放参赛经过、围观大家的表现。
4、发现课程:发现页的训练频道改版,帮助用户更快找到适合自己的课程。
名称:Keep
版本:5.0.0
软件大小:33.3M
安装次数:6612万次
语言:简体中文
发布日:2017年10月19日
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