网络催眠的起源
网上催眠是指网上热传的一段催眠音乐，称其中的音乐让人听后可迅速进入催眠状态。更有人称，只要学会这种催眠音乐术，就可以让对方做任何事情，甚至可以在被催眠者毫不知情的情况下，说出自己的银行卡密码！对此，许多网友争相询问催眠术的技巧及方法，而各地的电视台也不失时机地推出了相关栏目介绍催眠术，以迎合观众的需要。
网上下载一支音乐就可以催眠，并且可以看到“前世”。如此荒谬的事情，如今正被越来越多的网民追捧。许多人称能被这种音乐催眠并看到自己的“前世”，随着网友们的体验式跟帖，这种“自我催眠看前世”变得愈发火热起来。
网络催眠的演变
网络催眠在开始的一段音乐带你看前世大火，但这些都是十分荒谬的，人们的新鲜劲过去以后，慢慢开始唾弃这种十分无由的举动，但也有一些人对它大火的原因十分好奇，展开深入研究，发现是音乐中的节奏使人放松，使人更加容易地进入睡眠状态。于是开始利用这一发现展开了一系列活动。从网络催眠慢慢演变成网络助眠，各种形式的音频和视频流传出来。其中比较出名的方式就是asmr.
asmr助眠
在直播前弄出一些清脆声音，来帮助人们睡眠，这样的过程叫做“Autonomous Sensory Meridian Response”，中文名字叫做“自发性知觉经络反应”，是可以帮助人们对视觉嗅觉，触觉或者是感知上的一种刺激，帮助人们在头皮、背部或是身体的某个部位，产生一种独特的，令人兴奋的刺激感，在国外和中国都有着非常多的痴迷 。
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