keepAPP是一款健身软件，不需要任何健身器材，合理规划训练，随时随地健身，实时记录健身数据，是爱健身的用户所必备的一款app。
1、手机号登录:填写手机号，填写验证码，输入密码即可。
1、训练:自由训练课程、专业训练营、个性训练计划三种模式提供用户选择，训练课程多种多样，针对不同群体，逐步提高燃脂效率，达到减脂的目标。
2、计步器:选择行走、跑步、骑行任意一种模式，选择开始，软件会自动记录用户所用的时长、公里数和消耗的卡路里。
3、饮食:为用户提供饮食指南，好吃不胖的秘诀。
4、商城:各类运动服饰应有尽有，专业运动服饰，为有型运动而来。
1、手机打开应用商店，搜索引擎输入keep。
2、找到keep，找到下载符号。
3、点击下载。
4、下载完成后点击安装即可。
1、用户可以充分利用空闲时间，选择适合自己的健身课程，进行训练，塑造完美身材。
2、keepAPP会量身打造用户的健身计划。
3、运动分男女模式，可任意切换教练。
4、用户可通过个人数据中心更直观地看到健身成果。
1、为什么选择骑行模式却无法显示骑行路线？
没有打开GPS定位，在手机设置，打开定位服务即可显示骑行路线。
2、如何查看运动量？
打开keep主界面，点击我的，打开数据中心即可查看。